El vino tinto engorda?

El vino tinto es una bebida alcohólica difundida en todo el mundo, utilizándose casi siempre durante las comidas.

¿Es bueno para adelgazar?

Primero, veamos las calorías: una copa de vino tinto tiene unas 65 calorías, lo cual no es mucho. Sin embargo, es importante recalcar que el alcohol, además de los efectos de embriaguez ya conocidos, puede dar más sensación de hambre, cosa que terminará siendo negativa si uno busca adelgazar.

Por otra parte, el vino tinto es un poderoso antioxidante y además trae beneficios cardiovasculares.
Lo mejor: beber una copa con la cena. Esto no influirá si queremos perder peso y nos traerá algunos beneficios.

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