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sábado

El queso engorda? Tablas de calorías II

Continuando con el artículo anterior, vemos más variedades de quesos y sus características, para ver si nos servirán para adelgazar.

Variedad de queso Calorías cada 100g PROTEINAS GRASAS
Queso ¨Philadelphia¨ light 200 10 16.6
Queso crema 245 8.2 22
Queso cuartirolo 273 21 21
Queso dambo 356 26 28
Queso de cabra 173 16 10.3
Queso fymbo 348 24 28
Queso Port Salut 295 22 23